 |
| http://www.cantiknsehat.com |
Kata siapa perawatan kulit hanya
terbatas untuk perempuan saja? Dewasa kini, keinginan untuk mendapatkan
kulit yang sehat dan bersih sudah mulai menjadi prioritas para pria.
Karenanya, tidak aneh jika banyak merek kosmetik yang mulai meluncurkan
barisan produk perawatan kulit khusus bagi kaum adam.
Bagi Anda, para pria, menggunakan produk
perawatan kulit secara rutin saja tidak cukup jika tidak diiringi
dengan membiasakan diri untuk menjalani pola hidup bersih dan sehat,
seperti:
1. Rutin mencuci wajah dan tubuh setiap hari
Setelah melakukan aktivitas sehari-hari,
kotoran dan debu akan menempel di wajah dan kulit tubuh. Jika tidak
dibersihkan dengan segera, hal tersebut akan membuat kulit terlihat
kusam. Biasakan untuk membasuh tubuh setidaknya satu kali sehari. Selain
itu, tidak ada salahnya untuk memulai kebiasaan membersihkan muka
dengan menggunakan sabun wajah serta toner setiap habis
beraktivitas. Hal ini untuk membuang debu, bakteri, serta kuman penyebab
berbagai masalah kulit, seperti jerawat, komedo, dan lain-lain.
2. Kurangi kebiasaan begadang
Begadang memang tidak bisa dipisahkan dari pola hidup pria. Berbagai alasan, seperti menonton bola, bermain game di
komputer, atau mengerjakan tugas, sering kali menjadi dalih kebiasaan
ini. Namun, tahukah Anda, bahwa kebiasaan tidur terlalu larut tidak baik
bagi kesehatan kulit? Terganggunya waktu istirahat membuat proses
regenerasi kulit berjalan tidak optimal. Hasilnya? Muka terlihat kering
dan kusam karena sel-sel kulit mati yang menumpuk.
3. Paparan berlebih sinar matahari
Tidak selamanya sinar matahari baik bagi
kulit. Jika terlalu sering terpapar, ultra violet yang ada dalam sinar
matahari dapat membuat pigmen kulit menggelap. Solusinya, pakailah tabir
surya yang mengandung UV blocker dengan komposisi titanium dioksida, oksida, serta SPF 35.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar